Sastojci:
(ako zelitve vise smoothe-ja,poduplajte sastojke)
- 50g jagoda(ako nemate jagode,moze neko drugo voce)
- 2 banane(najbolje ih odmah iseci)
- 50g borovnica(ako nemate borovnice,moze neko drugo voce)
- 250ml jogurta(jedna solja-casa)
- kasika soka od limuna
- 1 kasikica meda(ako nemate med,mozete dodati 1 kasikicu secera)
Priprema:
(voce mozete viljuskom da gnjecine)
-50g jagoda,2 iseckane banane,50g borovnica staviti u sokovnik,dodati kasikicu meda,kasiku soka od limuna i 250ml jogurta.
-Kada ste izmiksali voce i jogurt,vas smoothe je gotov!
-Ovaj smoothe je najbolje piti pocetkom jutra uz dorucak.
Ako vam se svideo ovaj smoothe,pisite u komentarima,sta bih mogla jos da pisem.
(Izvinjavam se ako vam pripremu nisam najprofesionalnije objasnila).
Saturday, December 29, 2018
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Alternativni izvori
Alternativni izvori - To su obnovljivi izvori energije : 1. SUNCE 2. VAZDUH 3. VODA Oblici energije iz alternativnih izvora - TOPLOTNA ENE...
-
Alternativni izvori - To su obnovljivi izvori energije : 1. SUNCE 2. VAZDUH 3. VODA Oblici energije iz alternativnih izvora - TOPLOTNA ENE...
-
Vecina ljudi ima kucnog ljubimca. Neki ljudi ne vole zivotinje ili su alergicni, neki imaju fobiju od njih jer su im nesto grozno uradili t...
No comments:
Post a Comment